국가 기관에서 국민의 혈세로 받은 돈을 주먹구구식으로 사업을 해서 혈세를 낭비 하는 행동은 엄중하게 처벌해야 한다고 봅니다
(1/3부터) 1만원 할인권 증정 28
1. 홍*표 2
강대강이 풀릴까 재명이는 지금 빵에가고 석열이는 임기 마치고 가세요~~
2. 정*나 1
65세로 고령자 운전 면허를 반납하라고 하는. 문제는 좀 더세밀히 검토해보아야 하지 않을까요
3. 사**숙 1
공무원 분들 꼭 타봐야해요 불편한점이 무엇인지 개선해줄수 있잖아요
밀폐된 공간에서 선풍기를 틀고 자면 죽는다는 미신은 오래전부터 여러 사람 사이에서 퍼져왔다. 정말 방문과 창문을 닫고 선풍기를 틀고 자면 안 될까? 틀어놓고 자도 된다. 선풍기를 틀고 자면 죽는다는 이야기는 과학적으로 입증된 사실이 아니다. 그런데도 지금껏 속설이 이어지는 이유는 산소 부족과 저체온증이 발생할 수 있다는 주장 때문이다.방문과 창문을 닫는다고 해도 산소가 완벽히 차단되지 않을 뿐만 아니라 선풍기는 공기를 움직여주는 역할만 하고 공기 중의 산소 농도를 바꾸지는 못한다. 선풍기를 틀어놓는다고 해서 직접적인 산소 부족으로
최근 서울 서이초등학교의 신규 교사가 극단적 선택을 한 것에 대해 교사 10명 중 9명가량이 ‘분노’의 감정을 느낀 것으로 조사됐다.전국교직원노동조합은 지난 22일부터 사흘간 강원자치도 교사 400여 명 등 전국의 유‧초‧중‧고‧특수학교에 근무하는 교사 1만4천450명을 대상으로 설문조사를 진행했다.이 결과 서이초 교사 사건에 대해 87.5%가 분노의 감정을 느꼈다고 답했다.무기력감(75.1%), 미안함(68%), 우울(61.1%), 자괴감(59.2%), 불안(44.0%)도 뒤를 이었다.경력별로는 5년 미만 교사에서 ‘분노’ 감정이
모기가 사람의 피를 빨때는 모기의 침(타액)에 포함된 항응고 물질이 피가 응고되지 않도록 한다. 항응고 물질은 피 혈소판의 응집을 억제하므로 모기가 빨아가는 동안 피가 더 잘 흐를 수 있게 한다. 이 항응고 물질이 모기에 물렸을 때 가려움증을 유발하는 주된 원인이다.모기에 물리면 가려움과 불편함을 느낄 수 있으며, 더 나쁜 경우에는 모기로 인해 전염성 질병을 옮길 수도 있다. 따라서 모기 물린 곳을 바르게 대응하는 것이 중요하다. 아래는 모기 물린 곳 대응법에 관한 팁이다.물린 곳을 살펴본다 : 먼저 모기에게 물린 곳을 살펴보고 상
서울 서초구 초등학교에서 극단적인 선택을 한 A교사의 일기장에 학생지도의 어려움과 업무 스트레스를 토로하는 내용이 적혀 있는 것으로 나타났다.서울교사노동조합은 24일 유족의 동의를 받아 고인의 일기장 중 내용 일부를 공개했다.노조가 공개한 일기는 고인이 숨지기 2주일 전인 지난 3일 작성된 것으로 추정된다.일기에는 "금-주말을 지나면서 무기력 처짐은 있었지만 그래도 힘들다고 느껴질 정도까지는 아니었는데 월요일 출근 후 업무 폭탄 + ○○(학생 이름) 난리가 겹치면서 그냥 모든 게 다 버거워지고 놓고 싶다는 생각이 마구 들었다"고 적
술자리에서 막걸리를 마신 사람과 양주를 마신 사람 중 다음날 누가 머리가 덜 아플까. 개인에 따라 차이가 있을 수 있지만, 일반적으로 도수가 높은 양주를 마신 사람이 숙취가 더 적은 편이다.도수가 높은 증류 술은 여러 번의 증류 과정을 거치면서 불순물이 줄어든다. 증류는 알코올과 물의 끓는점 차이를 이용해 알코올을 순수하게 분리하는 과정이다. 증류 과정을 반복할수록 숙취의 원인 중 하나인 불순물이 적어져 숙취의 정도도 낮아지게 된다.증류 과정은 증류기를 사용해 이루어진다. 먼저, 알코올과 물이 혼합된 형태의 원액을 증류기에 넣는다.
“해외 우편물이 의심스러우면 열지 말고 신고하세요.”지난 주말과 휴일 동안 정체불명의 국제우편물 ‘묻지만 배송’ 혼란이 전국을 강타했다.특히 전국 지자체가 발송한 ‘우편물 주의보’ 문자메시지가 폭우, 폭염 경보와 뒤섞이며 불안감을 가중했다.당국은 온라인 쇼핑몰의 실적 부풀리기를 위한 ‘브러싱 스캠(실적조작 사기·Brushing Scam)’에 무게를 두면서도, 테러 가능성을 대비하며 경계를 강화하고 있다. 경찰청은 대만 등지에서 수상한 소포가 배송됐다는 112신고가 전국에서 총 1904건이 접수됐다고 23일 밝혔다.경찰은 이 중 58
예년보다 장마철이 길어지면서 불청객 모기의 활동 기간도 길어졌다. 장마철 폭우로 만들어진 물웅덩이는 물에 알을 낳는 모기가 번식하기에 이상적인 환경이다. 장마 기간 습도가 높아지는 것도 모기의 생존과 번식에 유리하다.특히 피부가 약하고 면역 체계가 자리 잡지 못한 어린아이들은 각별히 주의해야 한다. 모기를 퇴치하기 위한 효과적인 방법들을 몇 가지 정리했다.모기 네트 사용: 모기 네트는 침대 주위에 사용하여 잠을 자는 동안 모기의 침입을 막는 데 효과적이다. 특히 말라리아와 같은 질병을 전파하는 모기에 대해 특별히 유용하다.모기 번식
23일은 절기상 1년 중 가장 덥다는 '대서'(大暑)이지만 도내 곳곳에 호우특보가 발령됐다. 강원지방기상청은 23일 오전 6시를 기해 철원과 화천에 호우주의보를, 이날 낮 12시부터 오후 6시 사이 춘천, 홍천평지, 횡성, 원주에는 호우 예비특보를 발령했다.오전 6시 기준 주요 지점의 누적 강수량은 춘천 7.3㎜, 화천 19.5㎜, 철원 18㎜, 양구 7.5㎜ 등이다.또 24일 오전까지 도내 곳곳에 시간당 30~60㎜ 내외의 강하고 많은 양의 비가 쏟아질 것으로 예상된다. 기상청은 "최근 많은 비로 지반이 약해진 상태에서 다시 비가
춘천 석사동에 위치한 4층짜리 다세대주택에서 불이 나 25분 만에 진화됐다.소방당국에 따르면 23일 오전 0시 15분쯤 건물 2층에서 검은 연기가 보인다는 신고를 받고 출동해 25분 만에 화재를 진압했다. 이번 화재로 건물 안에 있던 40대 여성 2명이 각각 2도 화상과 연기 흡입의 경상을 입어 병원으로 옮겨졌고, 주민 4명이 대피하는 소동을 빚기도 했다.강원특별자치도소방본부는 전기적 요인에 의한 발화로 추정하고 정확한 화재 원인과 피해 규모를 조사하고 있다.[박지영 기자 ji8067@mstoday.co.kr][확인=한재영 데스크]
비타민제는 빈속에 먹거나 과도하게 섭취하면 속 쓰림 등의 부작용이 발생할 수 있다. 특히 지방에 잘 녹는 지용성 비타민 A, D, E, K의 경우 과다하게 섭취하면 체내에 지나치게 축적돼 속 쓰림과 두통, 어지러움 등의 부작용을 유발할 수 있다.비타민제 부작용을 줄이기 위해서는 식사와 함께 섭취하는 것이 좋다. 음식과 함께 복용하면 위를 자극하는 정도가 줄어들어 속이 쓰린 불편함을 줄일 수 있다. 또 과다하게 섭취하면 속이 쓰릴 수 있으므로 권장량을 지키는 것이 중요하다.수용성 비타민인 B, C는 물에 잘 녹는 성분이기 때문에 충분
춘천댐 입구 삼거리 도로가 붕괴돼 5번 국도가 전면 통제됐다.소방당국은 22일 오후 1시 40분쯤 춘천시 서면 오월리 85-9번지 일대 도로가 붕괴됐다는 신고를 접수하고 춘천시 등 유관기관에 통보했다.춘천시는 추가 붕괴 등을 우려해 5번 국도를 전면 통제했다.또 안전 안내 문자를 발송하고 5번 국도를 통해 춘천과 화천, 철원을 오가는 차량은 407번 지방도로 우회해 줄 것을 당부했다.[한재영 기자 hanfeel@mstoday.co.kr]
이기찬 강원특별자치도의회 부의장이 의원직을 상실하게 됐다.공직선거법 위반 혐의로 기소된 이 의원은 대법원에서 당선 무효형인 벌금 200만원 확정판결을 받았다. 대법원은 지난 21일 상고심에서 이 의원이 제기한 상고를 기각 결정했다.이 의원은 지난해 제8회 지방선거 당시 선거 공보물에 ‘경희대학교 행정학과 졸업’을 명시했다. 이에 ‘허위학력 게재’로 1심에서 공직선거법 위반 벌금 200만원을 선고받았다.선거법상 공직선거법 위반으로 벌금 100만원 이상의 형이 확정되면 의원직을 상실한다.앞서 이 의원은 공직선거법을 위반한 혐의로 1·2
전국 곳곳에서 미확인 물질이 든 것으로 의심되는 국제우편물 신고가 잇따르는 가운데 강릉과 홍천에서도 3건의 의심 신고가 접수됐다.도소방당국은 21일 밤 11시를 기준으로 강릉 2건, 홍천 1건의 테러 의심 국제 우편물 신고가 접수됐다고 밝혔다.도내 첫 신고는 21일 오후 7시 37분쯤 강릉시 교동의 한 아파트에 거주하는 A씨로 대만에서 손바닥 크기의 택배가 왔는데 최근 문제가 되는 국제우편물 같아 보인다는 것이었다.신고를 접수하고 군 폭발물처리반이 출동해 확인한 결과 해당 택배는 A씨의 자녀가 중국에서 주문한 화장품으로, 특별한 문
아내의 외도 증거 확보를 위해 불법으로 대화를 녹음한 50대 남편이 징역형을 선고받았다.50대 남편은 이혼 과정에서 유리한 외도 증거 확보를 위해 아내의 사무실에 몰래 숨긴 휴대전화로 타인과의 대화를 6시간이나 녹음한 것으로 드러났다. 춘천지법 원주지원 형사1부(이수웅 부장판사)는 통신비밀보호법 위반과 건조물 침입 혐의로 기소된 A(56)씨에게 징역 1년에 집행유예 2년 및 자격정지 1년을 선고했다.A씨는 지난 2021년 4월 3일 오전 8시 30분쯤 아내 B씨의 원주 사무실에 들어가 자신의 휴대전화를 숨겨 대화 내용을 몰래 녹음한
초등학교 농구제자들에게 화를 내거나 때린 농구 코치가 유죄 판결을 받았다. 여자농구 국가대표 출신인 A씨는 연습 도중 실수를 하거나 농구 시합에서 경기 성적이 좋지 않다는 이유 등으로 어린 제자들을 때렸다.춘천지법 형사2부(이영진 부장판사)는 아동학대범죄의 처벌 등에 관한 특례법 위반 혐의로 기소된 A(50)씨에게 징역 1년 6개월에 집행유예 2년을 선고했다고 21일 밝혔다.아동학대 치료강의 40시간 수강과 아동 관련 기관에 3년간 취업제한도 명령했다.2010년부터 춘천시 한 초등학교 농구부 코치를 맡았던 A씨는 2013년 12월
길어지는 장마와 무더운 날씨에는 음식물이 빨리 상하고 세균이 번식하기 쉽다. 여름철 대표 질병으로 식중독이 꼽히는 이유다. 식중독은 상한 음식을 먹은 후 발생할 수 있으며 설사, 구토, 복통, 발열과 같은 증상이 나타난다. 심한 경우 신장 기능 장애, 심부전 등 심각한 합병증을 초래할 수도 있다.식중독에 걸리면 설사와 구토 등으로 체내 수분이 부족해진다. 또 발열로 인해 땀을 많이 흘리게 되면서 탈수가 발생할 수 있다. 이러한 증상이 나타난다면 적절한 수분 보충이 중요하다. 물은 충분히 마시고 전해질 보충제를 섭취해 체내 수분을 유
일본의 방사성 오염수 해양 방류 우려가 커지고 있는 가운데, 강원특별자치도 학교급식 식재료는 모두 방사능 검사 기준에 ‘적합’한 것으로 확인됐다. 강원특별자치도보건환경연구원은 지난 3월부터 6월까지 강원특별자치도교육청에서 의뢰한 학교급식 주요 식재료의 방사능 검사를 진행했다. 감자와 양파 등 농산물 53건과 수산가공식품류 30건, 수산물 15건 등 98건의 품목을 검사한 결과 방사능 오염 여부를 알 수 있는 지표인 요오드와 세슘이 모두 검출되지 않았다. 이순원 연구원장은 일본 방사능 사고 이후 학교급식 재료에 대한 불안감을 해소하기
달걀은 단백질과 다양한 비타민, 미네랄 등의 영양소를 제공하므로, 균형 잡힌 식단에 포함시키기 좋은 식품이다. 미국 식품의약품 관리청(FDA)은 하루에 300mg 이하의 식이 콜레스테롤 섭취를 권장하고 있다. 달걀 하나(50-60g)에는 약 186mg의 콜레스테롤이 포함되어 있으므로, 일반적으로 하루에 2개 이상의 달걀을 먹으면 건강에 문제가 생길 수 있다고 생각하는 사람이 많다.실제로 계란은 다른 식품에 비해 콜레스테롤 함량이 높은 편이다. 계란 100g당 약 372mg의 콜레스테롤이 함유되어 있는데, 같은 중량의 쇠고기보다 6~
지하철에서 의식을 잃고 쓰러진 승객을 1년 차 새내기 간호사가 노련한 대처로 구했다.18일 한림성심대학교에 따르면 전날 오후 4시 40분쯤 서울역에서 인천국제공항 제2터미널로 향하는 공항철도 안에서 한 남성 승객이 갑작스레 쓰러졌다.승객 A씨는 입에서 거품을 내며 경련을 일으켰고, 함께 탑승 중이던 다른 승객이 A씨에게 다가와 심폐소생술(CPR)을 시도했다.이를 본 김채은(23)씨는 그를 제지하며 침착하게 A씨의 기도를 확보하는 등 적절한 대처를 도와 A씨는 점차 안정을 찾을 수 있도록 했다. 이후에도 119에 신고 후 구급 대원이
키토제닉(Ketogenic) 다이어트는 탄수화물 섭취를 제한하고 지방과 단백질 섭취를 늘리는 식단 방식이다. 한국어로는 흔히 저탄고지(저탄수화물, 고지방) 다이어트라고 부르기도 한다. 최근 가수 소유를 비롯해 연예인들도 이 식단을 이용한다는 것이 알려지면서 관심을 받고 있다. 키토제닉 다이어트는 신체를 케토시스(Ketosis) 상태로 전환시키는 것을 목표로 한다. 케토시스는 신체가 지방을 연료로 사용하는 대사 상태를 말한다.일반적으로 탄수화물은 사람의 식단 중에서 가장 많은 열량을 제공한다. 키토제닉 다이어트에서는 탄수화물 섭취를