춘천을 양구 화천과 비교하는건 무리가 있어보입니다.그 지역은 일반 조리원이 없으니 군민들을 위해 공공 조리원을 건립한걸로 압니다.
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1. 유*현 11
그래도 퇴계동 맥도날드가면 새벽에도 사람들바글바글
2. 고*자 11
너희들 수준을 감히 한국에서 ᆢᆢ 너거들 나라에서나 햇 ᆢᆢ 중국인들 간댕이가 무딘건가 남 의 나라 공권력낭비 시키고ᆢᆢ.ㅉㅉㅉ 시끄럽게 만드네ᆢᆢ
3. 김*화 10
택시비도오르고... 버스비도오르고... 체감상 월급은내리고..
단백질은 사람에게 꼭 필요한 필수 영양소다. 특히 운동으로 근육을 단련하는 사람들은 단백질 중에서도 동물성 단백질을 선호하는 경향이 있다. 정말 근 성장을 위해서라면 동물성 단백질이 좋을까? 결론부터 말하면 동물성 단백질과 식물성 단백질 모두 섭취해야 한다.다음은 동물성 단백질과 식물성 단백질의 장단점과 섭취 방법에 대해 알아봤다.▶동물성과 식물성, 무슨 차이?단백질은 아미노산으로 구성된다. 아미노산은 몸에서 합성이 가능한 ‘비필수 아미노산’과 몸에서 합성할 수 없는 ‘필수 아미노산’으로 나뉜다.동물성 단백질에는 몸에서 합성할 수
나이가 들수록 살 빼기 어려워지는 이유는 무엇일까?20~30대에는 며칠만 굶고 운동하면 체중이 줄어드는 것을 느낄 수 있다. 그러나 나이가 들수록 덜 먹고 더 움직여도 살이 쉽게 빠지지 않는다. 중년에 들어서면 특히 배와 옆구리에 ‘나잇살’이 붙기 마련이다. 나잇살이 붙는 이유와 관리법에 대해 알아봤다.▶줄어드는 근육량⋯꾸준한 ‘근력운동’ 해야근육량은 30살 전후로 줄어들기 시작한다. 30살 이후 근육량은 매년 1~2%씩 감소하며, 10년이면 평균 4㎏ 정도 감소하는 것으로 알려져 있다. 근육은 지방보다 많은 칼로리를 태운다. 근육
당뇨병은 혈당을 조절하는 인슐린이 부족하거나 제 역할을 하지 못해 혈당이 상승하면서 생기는 질환이다. 당뇨병 환자들은 자체적인 혈당 조절이 어려워 먹는 것을 특히 조심해야 한다. 잘못된 식습관으로 혈당 수치가 급격히 올라가면 급성 합병증으로 의식을 잃고 심한 경우 사망에 이를 수 있다. 당뇨병 환자라면 피해야 할 음식은 어떤 것들이 있는지 소개한다.①가당 음료: 당뇨병 환자들은 탄산음료처럼 설탕 성분이 많이 함유된 음료를 피해야 한다. 음료에 녹아있는 설탕과 포도당, 과당 등은 몸에 흡수가 빨라 혈당을 급격하게 상승시킨다. 과일주스
“대마가 들어간 커피와 디저트를 드셔보시면, 무서운 마약이라는 편견을 깰 수 있을 겁니다.”춘천에 대마로 만든 커피를 맛볼 수 있는 카페가 생겼다. 직접 재배한 대마로 커피와 초콜릿, 푸딩, 빵을 판매하고 있는 동내면 ‘햄프카페씨에이치아이’를 방문해봤다.‘대마 커피’와 디저트는 정확히 말해 환각 성분 함량이 낮은 대마 식물의 씨앗을 활용한 음식이다. 이 카페를 운영하는 차동수(53) 차햄프인더스트리 대표는 우리나라 최초로 철원 농장에서 햄프를 시설 재배(스마트팜)하고 있다.대마는 종류에 따라 환각 성분에 차이가 있다. 마리화나라고
춘천 석사동에서 혼자 사는 회사원 오모(26)씨는 24일 퇴근 후 집근처 매장에서 부대찌개 밀키트를 구매했다. 한달 전까지만 해도 배달음식을 자주 먹었는데, 음식값과 배달료가 크게 올라 지출이 걷잡을 수 없이 커져 밀키트 매장을 자주 찾는다. 오씨는 “배달이나 외식은 너무 비싸고, 재료를 사다 만들어 먹기는 귀찮아 밀키트로 정착했다”고 했다.치솟는 물가와 1인 가구 증가로 춘천 지역에서도 밀키트를 찾는 소비자들이 증가하고 있다. 밀키트는 ‘meal(식사)'과 ’kit(세트)’가 합쳐진 단어로 손질된 식재료와 딱 맞는 양의 양념, 조
‘내 건강은 내 아이 건강의 교과서’입니다. 다시 말해 부모의 질병이 나를 통해 자녀에게도 이어지는 유전성 질환을 말하는 것입니다.유전질환 중 ‘가족성 고콜레스테롤혈증(FH, Familial Hypercholesterolemia)’만큼 인류의 건강을 위협하는 질병도 드물 겁니다. 주변에서도 흔히 볼 수 있는 이 질환은 '침묵의 살인자'처럼 소리 없이 찾아와 심장이나 뇌혈관을 급습하지요.미국 캘리포니아에 사는 캐서린 와일먼이라는 여성은 어느 날 갑작스러운 심근경색으로 응급실에 실려 갑니다. 그녀는 38살의 젊은 나이인 데다 체중은 물
MS투데이는 지역경제의 근간인 소상공인들을 응원하고 이들이 골목상권의 주인공으로 설 수 있도록 연중 캠페인 ‘우리동네 소상공인’을 기획, 보도합니다. “좌우명이요? 우리가 농사 지은 ‘들깨’로 진품을 만드는 것입니다. 들기름만큼은 세상이 범접 못하게 만들고 싶어요.”‘꽃피는 산꼴’ 유근선 대표의 고향은 춘천 서면 덕두원리 명월마을이다. 유 대표의 동네에선 주로 들깨, 감자 등의 농사를 짓는다. 산골 중의 산골인 명월마을에는 유난히 돌이 많아 농사짓기가 힘들다. 깊은 산골짜기라는 것을 강조하기 위해 상호명도 꽃피는 ‘산꼴’이