황사,미세먼지에 차이점을 잘 숙지 했습니다 결론은 미세먼지가 더 해롭네오 여기에 대한 방지를 철저히 해야 되겠어요
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1. 이*철 3
나라꼬라지가 정말 개판으로 변하고있구나 ᆢ
2. 고*임 2
건희여사 조국이처럼탈탈 턴다면 믿을까 주가조작 양평땅 국민대논문조작 등 아니면 그냥깔끔하게 특검가자~~~
3. 이*숙 2
춘천남부새마을금고에서 효도 잔치를 하셨군요 실버카는 어떤건지 궁금하네요 혹시 유모차 같은거를 말하는지요
뜨거운 물과 찬물을 같이 냉동실에 넣고 얼리면 어느 쪽이 더 빨리 얼까? 상식대로라면 찬물이 빨리 얼어야 하지만 뜨거운 물이 먼저 어는 경우도 있다. 뜨거운 물이 찬물보다 빨리 어는 현상을 ‘음펨바’ 효과라고 한다.이러한 현상은 어쩌다 발견됐는지, 그 원인은 무엇인지 알아봤다.▶‘음펨바’라는 중학생이 발견같은 조건에서 뜨거운 물이 찬물보다 빨리 어는 현상은 1963년 탄자니아의 ‘에라스토 음펨바’라는 중학생에 의해 처음 발견됐다. 끓는 우유에 설탕을 섞어 식힌 후 냉동실에 얼려 아이스크림을 만드는 과학 수업에서 식히지 않은 우유가
설 명절에는 가족과 친인척이 모여 즐거운 시간을 보낸다. 이때 빠질 수 없는 것이 맛있는 음식이다. 하지만 전과 고기와 같이 기름진 설음식을 너무 많이 먹으면 탈이 나기 쉽다. 연휴 내내 과식으로 지친 위를 달래줄 방법을 알아봤다.▶무리한 운동보단 가벼운 산책과식했을 때는 몸이 자연스럽게 소화할 수 있도록 충분한 시간을 주는 것이 중요하다. 가벼운 산책을 하거나 스트레칭으로 소화를 돕는 것이 좋다. 위장이 가득 찬 상태에서 달리기, 근력 운동 등 무리한 운동을 하면 위장에 과도한 부담을 주게 된다.▶미지근한 물도 소화에 도움물은 음
취업준비생 이현욱(28)씨는 이번 설 연휴 기간을 아르바이트 일정으로 채웠다. 평소 일하는 카페에서 일일 근무 시간을 두배로 늘리고, 카페가 문을 닫는 설 당일에는 모바일 앱을 통해 구한 ‘펫시터’ 아르바이트를 할 생각이다. 남들 놀 때 일하는 기분이 좋지는 않지만, 명절 아르바이트는 시간당 임금이 더 높아 효율적이라고 생각했기 때문이다. 이씨는 “가족과 친척은 평소에 자주 만나기 때문에 굳이 명절에도 만날 필요가 있나 싶다“며 “부모님도 이전과 달리 명절에 꼭 뭘 같이 해야 한다는 생각은 딱히 없으신 것 같다“고 말했다.자유분방하
기름진 안주와 함께 술을 마신 후 ‘술살’ 걱정에 헬스장을 찾는 사람들이 있다. 술을 마시고 운동하면 건강에 도움이 될 수 있을까? 그렇지 않다. 오히려 운동하지 않는 것보다 안 좋은 영향을 미칠 수 있다.술과 운동은 상반된 영향을 미친다. 술은 탈수, 근육 손실, 운동 능력 저하 등을 유발하며, 운동은 건강 증진과 스트레스 해소 등에 효과적이다. 다음은 술을 마신 후 운동했을 때 건강에 미치는 영향에 대해 알아봤다.▶간 기능 저하 우려술을 마시면 간은 알코올을 분해하는 데 많은 에너지를 사용한다. 이때 술이 깨지 않은 상태에서 운
쥐띠 – 긍정적인 힘이 넘치는 주입니다. 목표를 향해 적극적으로 나아가세요. 업무에 좋은 성과를 기대할 수 있습니다.행운의 아이템: 녹색, 숫자 5, 10, 14 소띠 – 변화와 새로운 시작의 주입니다. 적극적으로 행동하세요. 변화를 두려워하지 말고 도전하는 것이 중요합니다.행운의 아이템: 빨간색, 숫자 3, 8, 12 범띠 – 활력과 패기가 넘치는 주입니다. 하고 싶은 일에 적극적으로 도전하세요. 리더십을 발휘해 사람들을 이끌어 나가세요.행운의 아이템: 주황색, 숫자 7, 12, 16 토끼띠 – 안정과 평온한 주입니다. 지난 일들
전자레인지는 음식을 간단하고 빠르게 데워주는 편리한 도구다. 어떤 음식이든 넣고 돌리기만 하면 따듯하게 데워줄 것 같지만, 의외로 넣으면 안 되는 음식들이 있다.전자레인지는 마이크로파를 이용해 음식물의 내부부터 열을 가해 데워주는 원리로 작동한다. 음식물은 열을 받은 내부부터 팽창하기 시작하고, 이때 껍질이 있는 음식은 압력을 버티지 못하면 폭발할 수 있다.다음은 전자레인지를 돌리면 안되는 음식들을 알아봤다.▶달걀전자레인지에 달걀을 껍질째 넣으면 내부 압력이 높아져 폭발할 위험이 있다. 삶은 달걀도 마찬가지로 껍질을 까지 않고 전자
같은 채소를 먹더라도 더 영양가 있게 먹는 방법은 없을까? 채소는 건강에 좋은 영양소를 갖고 있지만 모든 영양소를 섭취하는 건 쉽지 않다. 생으로 먹었을 때 영양분 흡수율이 좋은 채소가 있는 반면 익혀 먹어야 좋은 채소도 있다. 다음은 채소별 영양가 있게 먹는 방법을 소개한다.▶비타민 C가 채소는 생식이 좋아비타민 C가 풍부한 양배추와 브로콜리는 익히지 않고 생으로 먹는 것이 좋다. 비타민 C는 열에 약해 가열하면 쉽게 파괴된다.또 잘게 썰거나 다지면 산소와 쉽게 반응해 금방 산화하므로 너무 잘게 자르지 말고, 자른 후 바로 먹는
본지 기사 를 학습한 AI가 그린 그림입니다. 강원 지역 중소기업의 사정이 나빠 명절 상여금을 받을 수 있는 근로자는 10명 중 2.5명꼴로 집계됐습니다. 중소기업중앙회 강원본부가 중소기업 254곳을 대상으로 ‘2024년 중소기업 설 자금 수요조사’를 분석한 결과 응답 업체의 77%가 ‘설 자금 사정이 곤란하다’고 답했습니다. 이는 전국 평균인 26.7%보다 훨씬 사정이 좋지 않은 상황입니다. 중소기업 사장님도 직원들에게 상여금을 챙겨주고 싶지만, 그러지
춘천북부노인복지관(관장 박재호)은 지난 5일부터 8일까지 설을 맞아 노인맞춤돌봄서비스 대상자 738명에게 설 명절 체험 ‘떡만둣국 키트’를 제공했다.이번 행사는 가족과 이웃끼리 만둣국을 만들고 나누며 독거노인들의 사회적 고립감을 해소하기 위해 진행됐다.춘천북부노인복지관은 만 65세 이상, 저소득층 독거, 조손, 고령 부부 가구 등 돌봄이 필요한 어르신들을 대상으로 노인맞춤돌봄서비스를 제공하고 있다.이종혁 기자 ljhy0707@mstoday.co.kr
춘천도시공사(사장 홍영)는 지난 7일 설 명절을 맞이해 노사 공동으로 저소득 장애인 150가구에 명절 음식 나눔 행사를 진행했다.이날 전달된 명절 음식은 춘천도시공사 직원들의 성금과 노조 후원금으로 마련됐다.홍영 춘천도시공사 사장은 “소외된 이웃들이 따뜻한 명절을 보냈으면 한다”며 “앞으로도 노사가 함께 소외계층들을 위해 지속적인 봉사활동을 펼치겠다”고 말했다.이종혁 기자 ljhy0707@mstoday.co.kr
설 명절을 맞아 오랜만에 가족을 만난다는 설렘도 잠시. 귀성길 장거리 운전과 교통체증을 생각하면 걱정이 앞선다. 안전한 귀성길을 위해 차량 점검은 선택이 아닌 필수다. 다음은 안전한 귀성길을 위한 차량 점검 항목을 알아봤다.▶타이어설 명절 귀성길은 눈·빙판길에 대비해 타이어 상태를 더 정확하게 점검해야 한다. 추운 날씨에는 타이어 내부 공기가 수축하므로 공기압을 여름철보다 약 10% 정도 높게 유지하는 게 좋다. 또 스노타이어로 교체했다 하더라도 마모 상태를 확인해야 한다. 아무리 스노타이어라고 해도 마모가 심하면 제대로 된 성능을
밥만 먹으면 찾아오는 식곤증. 식사 후 소파에 누워 TV를 보거나 스마트폰을 했던 경험은 누구나 한 번쯤 있을 것이다. 하지만 ‘밥 먹고 바로 누우면 소 된다’라는 속담이 있을 정도로 식사 후 바로 눕는 습관은 건강에 좋지 않다.다음은 식사 후 바로 누웠을 때 몸에 어떤 영향을 미치는지 알아봤다.▶역류성 식도염가장 직관적인 문제는 역류성 식도염이다. 음식물이 위에서 소장으로 내려가기까지 약 2시간 정도 걸린다. 식사 후 바로 누우면 위장에 있는 음식물의 이동시간이 길어지면서 위산이 분비되는 시간도 늘어난다. 위산 분비가 많아지면 음
춘천남부노인복지관(관장 김소영)이 6일 갑진년 새해를 맞아 726명의 어르신에게 설날 음식 만들기 키트를 전달했다.이번 행사는 ‘갑진년 설날, 값진 선물’을 주제로 설 명절을 맞아 생활지원사가 지역 내 홀몸 어르신 집을 방문해 새해 덕담과 설 명절 음식을 함께 만드는 체험으로 진행됐다.김소영 춘천남부노인복지관 관장은 “누군가에게는 즐거운 명절이지만, 상대적으로 외로운 명절을 보내시는 어르신들이 우리 주변에 많이 있다”며 “홀몸 어르신에게 따뜻한 손길이 무엇보다 필요하며, 누구나 행복한 명절이 될 수 있도록 노력하겠다”고 말했다.[이
새마을문고중앙회 춘천시지부(회장 이희순)가 설 명절을 맞이해 새마을한과 100박스(130만원 상당)를 춘천북부노인복지관에 전달했다.이날 전달된 새마을한과는 설 명절을 맞이해 지역사회 취약계층 어르신들에게 전달될 예정이다.이희순 새마을문고중앙회 춘천시지부 회장은 “모두가 힘들고 어려운 시기를 보내고 있지만, 회원 모두가 한마음 한뜻으로 준비했다”며 “지역사회 어르신에게 설 명절을 맞이해 준비한 한과로 조금이나마 위로가 되길 바란다”고 말했다.[이종혁 기자 ljhy0707@mstoday.co.kr]
천연 벌꿀은 보관법만 잘 지킨다면 아무리 오래 두어도 상하지 않는다. 시간이 지남에 따라 향이나 색이 변할 수는 있지만, 영양소는 변하지 않는다. 다음은 꿀이 상하지 않는 원리와 꿀과 같이 오랫동안 보관해도 괜찮은 식품을 알아봤다.▶꿀꿀은 약 70%의 당분과 20%의 수분으로 구성돼 있다. 높은 당도와 낮은 수분은 미생물의 성장을 억제한다. 또 꿀에는 항균 성분이 있어 세균이 증식하지 못한다. 꿀은 다른 식품과 달리 오랜 기간 보관하더라도 상하지 않는다.하지만 개봉했거나 다른 첨가물이 들어있다면 유통기한을 확인해야 한다. 일반적으로
손톱은 발톱보다 빨리 자란다. 손톱을 2~3번 깎을 때, 발톱은 1번 정도 깎는다. 손톱과 발톱의 성분은 똑같지만, 자라는 속도가 다른 이유는 뭘까? 손톱이 발톱보다 빨리 자라는 이유를 알아봤다.▶자극이 많을수록 성장 빠르다손톱과 발톱은 뿌리 부분에서 세포분열이 일어나면서 꾸준히 자라난다. 성인의 손톱은 한 달 평균 3.5㎜ 정도 자라는 반면 발톱은 1.5㎜ 정도로 비교적 느리게 자란다. 그 이유는 손이 발보다 많은 자극을 받기 때문이다.손은 키보드를 치거나 스마트폰을 만지고 물건을 잡는 등 사용 빈도가 높다. 이때 손톱 뿌리 부분
제22대 국회의원선거에서 춘천을(춘천·철원·화천·양구) 지역구 주민이 가장 중요하게 생각하는 총선 공약은 ‘접경지역 군 유휴지 개발’인 것으로 나타났다.MS투데이가 여론조사 기관 한국갤럽에 의뢰해 1월 25~26일에 걸쳐 춘천을 지역구 거주 만 18세 이상 남녀 502명을 대상으로 ‘지역구 후보들의 공약으로 가장 우선되어야 한다고 생각하는 현안’을 조사한 결과 응답자의 40%가 ‘접경지역 군 유휴지 개발’을 선택했다. 다음으로는 ‘북춘천역 신설’이 19%, ‘소양강 등 관광 인프라 확충’이 15%, ‘서면대교, 소양8교 조기 준공’
누구나 한 번쯤은 머리카락이 빨리 자라길 바랐던 적이 있을 것이다. 이때 머리를 빨리 기르기 위해 ‘야한 생각을 많이 하면 머리가 빨리 자란다’는 속설이 있는데 효과가 있을까? 다음은 머리카락을 조금이라도 빨리 기르는 방법을 알아봤다.▶야한 상상으로 머리가 빨리 자란다는 것은 ‘사실무근’야한 생각을 많이 하면 머리가 빨리 자란다는 것은 사실이 아니다. 이런 속설은 머리카락 성장이 성호르몬의 영향을 받기 때문에 나왔다. 남성호르몬인 ‘안드로겐’과 여성호르몬인 ‘에스트로겐’은 머리카락 성장에 중요한 역할을 한다. 야한 상상을 하면 성호
쥐띠 – 업무에 대한 욕심이 커질 수 있습니다. 하지만 무리한 도전은 오히려 역효과를 낼 수 있으니, 현실적인 목표를 설정하세요.행운의 아이템: 흰색, 숫자 2, 4, 6 소띠 – 활발한 활동이 필요한 시기입니다. 새로운 사람을 만나거나 경험을 하기에 좋습니다. 평소 두려워했던 일에 도전하세요.행운의 아이템: 노란색, 숫자 1, 4, 6 범띠 – 업무에 대한 만족도가 높아질 수 있습니다. 하지만 새로운 도전은 잠시 미루는 것이 좋습니다. 현실에 충실하세요.행운의 아이템: 검은색, 숫자 3, 8, 12 토끼띠 – 업무에 대한 만족도가
술을 입에 대지도 않았는데 음주단속에 걸리는 경우가 있다. 일상에서 흔히 접하는 발효된 음식을 먹거나 구강청결제를 사용한 직후에도 음주측정기가 반응할 수 있다. 다음은 술을 마시지 않아도 음주단속에 걸릴 수 있는 음식을 알아봤다.▶과일청, 빵과 케이크 등 발효 음식매실청이나 과일청을 먹어도 음주측정기가 반응할 수 있다. 과일의 당분과 효모가 만나 숙성되면 소량의 알코올이 만들어진다. 완전히 발효되면 식초가 되지만 발효가 진행 중에는 알코올 함량이 높아 주의해야 한다.빵과 케이크에도 알코올이 있을 수 있다. 빵과 케이크를 만들 때 사