답이 딱 나왔네요 더불어가 승리할겁니다 국힘은 사라져야할 정다밉니다
(1/3부터) 1만원 할인권 증정 28
1. 김*화 4
경제를살리는건 대통령이 아니야 줘패주고싶네
2. 이*숙 2
건조하고 바람도 많이 부는 봄날에 논밭 소각과 담배꽁초가 산불의 원인이라고 하더군요 등산객이나 농가에서도 늘 조심 해야 겠지요
3. 김*호 2
오~~~ 이정후 첫 안타 쳤네요. 굿 모닝 지구촌 뉴스 아침마다 관심 있게 읽고 있습니다.
비가 오거나 흐린 날에는 햇빛이 없어 선크림을 바르지 않아도 된다고 생각하는 경우가 많다. 하지만 구름은 햇빛을 가릴 뿐 자외선을 차단하지는 못한다. 구름이 많이 낀 날에는 오히려 자외선 수치가 더 높은 경우도 있어 선크림을 바르는 것이 좋다.다음은 선크림을 바르지 않았을 때 자외선이 피부에 미치는 영향과 선크림을 잘 선택하는 방법을 알아봤다.▶흐린 날에도 자외선 지수는 높아자외선은 맑은 날은 물론 흐린 날에도 80% 정도 지표면에 도달한다. 오히려 구름이 낀 날에는 자외선이 구름에 반사돼 자외선 지수가 맑은 날보다 높아지는 경우도
본지 기사 를 학습한 AI가 그린 그림입니다. 강원대학교 후문 상권이 급격한 물가 인상에 직격타를 맞고 있습니다. 소상공인시장진흥공단 상권정보에 따르면 강원대 후문 술집 골목의 매출 건수는 2023년 9월 898건에서 같은 해 12월 652건으로 27.3% 감소했습니다. 주류업체들이 잇달아 맥주와 소주 가격을 올리면서 식당과 술집도 덩달아 주류 가격을 인상했습니다. 식당에서 소주 한 병에 5000원은 대학생들에게는 부담스러워 보입니다.
봄을 맞아 두꺼운 겨울옷을 정리해야 할 때가 왔다. 소재 특성상 고가의 제품이 많은 겨울옷은 관리방법에 따라 오랫동안 깨끗하게 입을 수도, 다음 겨울엔 입지 못하고 버리게 될 수도 있다. 다음은 겨울옷 소재별 올바른 세탁부터 보관 방법까지 알아봤다.▶패딩, 손빨래 후 접어서 보관패딩은 충전재가 손상되지 않도록 손빨래하는 것이 좋다. 미지근한 물에 중성세제를 풀어 손빨래한다. 빨래가 끝났으면 통풍이 잘되는 곳에서 완전히 말려준다. 물기가 다 말랐다면 뭉쳐있는 충전재를 손으로 펴준다.패딩은 습기에 약해 보관할 때도 비닐을 씌우지 않는
강원지역에서 이른바 ‘영어 유치원’으로 불리는 유아 영어학원 월평균 교습비가 110만원을 넘는 것으로 나타났다. 1년 내내 다닌다면 1300만원이 넘어 대학 등록금보다 높은 금액이다.영어 유치원은 영유아에게 영어를 가르치는 교습시설이다. 통상적으로는 유치원으로 부르지만, 법적으로는 유치원이 아닌 학원에 해당한다.강득구 더불어민주당 의원이 지난 25일 교육부와 시도교육청에서 제출받은 자료에 따르면 강원지역 유아 영어학원의 월평균 교습비와 기타경비가 지난해 12월 기준 114만9000원에 달하는 것으로 조사됐다.주 5회 하루 4시간 이
날이 따뜻해질 때면 왠지 모를 피곤과 노곤함을 느끼는 사람이 많다. 기운도 없고 집중력이 떨어지며 식욕이 없어지기도 한다. 이는 봄과 함께 찾아온 ‘춘곤증’ 때문일 수 있다. 피로감, 졸음, 식욕 부진, 집중력 저하 등이 대표적인 춘곤증의 증상들이다.춘곤증은 보통 3주 이내에 자연스럽게 사라지지만, 증상이 지속되거나 일상에 지장을 받는다면 정확한 진단이 필요하다. 다음은 춘곤증이 생기는 이유와 극복하는 방법을 알아봤다.▶계절 변화에 적응하는 중춘곤증은 추운 날씨에 움츠렸던 몸이 따뜻한 날씨에 적응하는 과정에서 코르티솔, 세로토닌,
“어휴.” 지치거나 답답할 때 무심코 나오는 한숨. 한숨을 쉬면 복이 떠나간다거나 힘이 빠진다는 등 부정적인 인식이 있다. 자칫 듣는 사람에게 불쾌감을 주기도 한다. 하지만 스트레스를 받았을 때 한숨을 쉬면 오히려 긴장을 줄여주는 효과가 있다.다음은 한숨이 스트레스와 긴장을 해소하는 과학적 원리에 대해 알아봤다.▶부교감신경 활성화해 긴장감 완화사람의 몸은 스트레스나 긴장을 느끼면 교감신경이 활성화되면서 심박수 증가, 혈압 상승, 근육 긴장과 같은 변화가 생긴다.이때 한숨을 쉬면 폐가 확장하면서 더 많은 산소를 흡입하고 이산화탄소를
춘천시가 진행하는 마장천 생태하천 복원사업 현장 일대가 불법으로 버려진 폐기물로 몸살을 앓고 있다. 인근 마을 주민들은 하루빨리 처리해달라며 고통을 호소하고 있다.지난 21일 오후 춘천 사농동. 원예농협 일대로 각종 폐기물이 쌓여 산더미를 이루고 있었다. 높게 쌓인 쓰레기 더미는 반대편 도로에서도 눈에 띄었다.가까이 갈수록 상황은 더욱 심각했다. 건축 폐기물이 담긴 포댓자루와 폐비닐, 깨진 유리창, 가구, 임시 공중화장실 등 300m 남짓 농로 양쪽으로 각종 쓰레기가 뒤엉켜 있었다. 바람이 불면 악취와 함께 쓰레기들이 날리기도 했다
술을 마실 때 이온음료를 함께 마시면 더 빨리 취한다고 생각하는 사람들이 있다. 체내 흡수가 빠른 이온음료가 알코올의 흡수도 도와줄 것으로 생각하기 때문이다. 하지만 이는 사실이 아니다. 오히려 이온음료는 숙취를 해소하는 데 도움을 준다.다음은 이온음료가 숙취 해소에 도움이 되는 이유와 술을 마신 다음 날 먹기 좋은 음료를 알아봤다.▶이온음료이온음료는 물과 당, 전해질로 구성돼있다. 술을 마시면 체내 수분과 전해질이 손실된다. 전해질이 부족하면 두통, 메스꺼움, 피로 등의 숙취 증상이 나타난다. 이온음료는 부족한 전해질을 채워줘 탈
젓가락은 한국 식문화에서 빠질 수 없다. 구이와 찜, 볶음, 튀김 등 다양한 반찬을 집어 먹기에 특화돼 있다. 한국에서는 어려서부터 젓가락질을 배우다 보니 젓가락질에 매우 능숙한 것으로 유명하다.그런데 이 젓가락질이 아이들의 두뇌 발달에도 긍정적인 영향을 미친다는 말을 한 번쯤 들어봤을 것이다. 과연 사실일까? 다음은 젓가락질이 두뇌에 미치는 영향에 대해 알아봤다.▶섬세한 움직임이 뇌 자극젓가락을 사용하는 것은 손가락의 작은 근육들을 섬세하게 조절해야 한다. 이는 소근육 발달에 도움이 되고, 뇌의 운동 영역을 자극해 두뇌 활동을 활
쥐띠 – 뜻밖의 도움을 받을 수 있는 주입니다. 주변 사람들에게 겸손하고 친절하게 대하면 더욱 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.행운의 아이템: 흰색, 숫자 2, 3, 7 소띠 – 긍정적인 마음으로 생각하고 행동하면 좋은 일들이 찾아오는 주입니다. 주변에 긍정적인 에너지를 전달하면 더욱 좋습니다.행운의 아이템: 녹색, 숫자 1, 4, 8 범띠 – 능동적으로 행동해야 원하는 결과를 얻을 수 있는 주입니다. 주저하지 말고 적극적으로 도전해 보세요.행운의 아이템: 빨간색, 숫자 3, 6, 9 토끼띠 – 잠재력을 발휘할 좋은 기회가 찾아오는
뱃살은 많은 사람이 다이어트를 결심하게 만드는 원인 중 하나다. 나이가 들수록 유독 뱃살이 늘면서 복부 비만이 심해진다. 뱃살을 빼기 위해 복부 운동만 하면 효과가 있을까?결론부터 말하면 그렇지 않다. 복부 운동은 복근을 강화하고 복부의 탄력을 높이는 데 도움이 되지만, 뱃살을 특정해서 빼는 데는 큰 효과가 없다.▶특정 부위 지방만 뺄 수 있다?신체 특정 부위에 지방을 선택해서 뺄 수는 없다. 신체는 에너지가 필요할 때 이곳저곳에 저장한 지방을 골고루 사용한다. 지방을 빼고 싶은 부위만 집중적으로 운동을 해도 큰 효과를 보기는 어렵
강원 지역 전체 취업자 수가 증가하는 가운데 30~40대의 취업자 감소세는 오히려 뚜렷해지고 있다. 경제의 허리 역할을 하는 중년층 경제인구 감소는 가계소득 감소, 소비 위축 등 지역 경제에 악영향을 끼칠 수 있다는 우려가 나온다.통계청에 따르면, 지난해 강원 지역 전체 경제활동인구는 코로나19 여파로 경제가 주춤했던 2020년을 제외하고 꾸준히 증가해 86만4500명을 기록했다. 10년 전인 2013년(72만2500명)보다 14만2000명(19.6%) 증가했다.반면 40대 경제활동인구는 16만9700명으로 관련 통계를 작성하기 시
본지 기사 를 학습한 AI가 그린 그림입니다. 한국농촌경제연구원에 따르면 지난해 국내 사과 생산량은 42만5400t으로 작년(56만6000t) 대비 24.8%, 평년(50만8900t) 대비 16.4% 각각 감소했습니다. 사과 저장량도 빠르게 소진되고 있습니다. 지난해 12월 기준 2023년산 사과 저장량은 20만2700t 수준으로 전년(29만2000t) 대비 30.6% 감소했습니다. 생산량과 저장량 모두 감소하면서 사과 가격은 천정부지로 치솟고 있습니다.
날씨가 따뜻해지면서 야외 운동을 하는 사람들이 늘어나고 있다. 특히 달리기는 쉽게 접할 수 있으면서도 운동 효율성이 높아 많은 이들에게 인기 있는 운동이다. 하지만 잘못된 자세로 무턱대고 뛰다간 오히려 건강을 해칠 수 있다.다음은 올바른 달리기 자세로 부상 위험을 줄이고 운동 효율을 높이는 방법을 알아봤다.▶달리기, 몸과 정신건강 모두 이로워달리기는 심장 근육을 강화해 혈액순환에 도움을 준다. 이는 고혈압, 심장병, 뇌졸중 같은 심혈관 질환의 위험을 줄여 준다. 또 열량을 많이 소모하는 운동으로 규칙적인 달리기는 체중 감량에 효과적
약수터 물은 일반 식수보다 미네랄 함량이 높은 경우가 많다. 일부 약수터에서 나는 물에는 마그네슘과 칼슘, 이산화탄소 등의 함량이 높아 톡 쏘는 맛을 내는 탄산수인 경우도 있다. 그렇다 보니 많은 사람이 약수터 물이 맛과 건강에 좋다고 생각해 약수터를 찾는다.과연 약수터 물은 안심하고 마셔도 괜찮을까? 다음은 약수터 물을 안전하게 마시는 방법에 대해 알아봤다.▶마시기 전, 수질 검사 결과 확인해야약수터 물을 마시기 전에 가장 먼저 수질 검사 결과를 확인해야 한다. 약수터는 외부에 그대로 노출돼 오염되기 쉽다. 위치와 주변 환경, 수
병맥주와 캔맥주 중에서 뭐가 더 맛있을까? 어떤 사람들은 똑같은 브랜드의 똑같은 맥주라 해도 병맥주가 더 맛있다고 한다. 반면 캔맥주가 더 신선하다고 주장하는 사람들도 있다. 병맥주와 캔맥주는 어떤 차이가 있을까?▶신선도 유지는 ‘캔맥주’가 한 수 위병맥주와 캔맥주에 들어가는 맥주의 성분은 완전히 같다. 같은 공장에서 같은 공정을 거쳐 생산한 맥주를 유리병에 담으면 병맥주, 캔에 담으면 캔맥주가 된다. 그렇다고 병맥주와 캔맥주의 맛이 완전히 같지는 않다.맥주의 맛과 향은 빛과 열, 산소 등에 노출되면 변하기 시작한다. 캔맥주는 산소
춘천종합사회복지관(관장 오미경)은 18일 복지 사각지대 발굴과 지원을 위해 ‘이웃의 재발견’ 발굴단 발대식을 진행했다.이번 발대식은 발굴단에게 위촉장을 수여하고 지난해 발굴단 활동 공유, 사업 설명으로 진행됐다. 발굴단은 춘천 지역 내 6개 면·동(교동, 동면, 효자3동, 후평 1·2·3동)에 거주하는 마을활동가 15명으로 구성됐다.오미경 춘천종합사회복지관장은 “주변에 어려운 이웃이 보이면 바로 기관에 알려 물심양면 지원하겠다”고 말했다.이종혁 기자 ljhy0707@mstoday.co.kr
월요일인 18일 아침 기온은 전날보다 5~10도가량 큰 폭으로 떨어져 내륙을 중심으로 다시 추워지겠다.내륙 곳곳의 아침 기온이 영하권으로 내려가는 꽃샘추위가 예상된다. 경기 동부와 강원 내륙·산지는 –5도 이하까지 떨어지겠으며 서리가 내리고 얼음이 어는 곳도 있겠다.전국 아침 최저기온은 –5~5도, 낮 최고기온은 10~16도로 예보됐다.주요 도시별 아침 최저기온은 △춘천 –3도 △강릉 1도 △대전 –1도 △대구 1도 △전주 0도 등이다. 낮 최고기온은 △춘천 13도 △강릉 13도 △대전 15도 △대구 16도 △전주 15도 정도까지
춘천시와 춘천시장애인종합복지관이 이동 취약계층의 편의성을 높이기 위해 ‘장벽없는 도시 조성 사업’을 펼치고 있습니다.장벽없는 도시 조성 사업은 춘천지역에 있는 1층 상가에 경사로와 도움벨 같은 편의시설을 설치해 장애인, 노인, 임산부와 같이 거동이 불편한 시민들의 이동권을 보장해주기 위해 시작됐습니다. 이 사업은 2021년 시작해 올해 4년 차에 접어들었습니다. 시는 매년 5000만원의 사업비를 들여 2023년까지 후평동 은하수거리, 관광지 주변, 남춘천역 일대, 명동거리 등 상가 총 351곳에 편의시설을 설치했습니다.올해는 사업비
춘천시가 오는 3월 19일부터 4월 8일까지 개별공시지가 열람과 의견제출을 받는다. 열람 대상 필지는 올해 1월 1일 기준 개별공시지가의 산정과 검증을 완료한 시 전체 24만8369필지다.개별공시지가는 시장, 군수, 구청장이 개별토지에 대해 시, 군, 구 부동산평가위원회의 심의를 거쳐 매년 결정·공시하는 토지의 단위 면적당 가격이다. 양도소득세, 증여세, 상속세, 재산세, 취득세 등 세금과 개발부담금, 농지전용부담금 등을 산정하는 기초 자료로 활용된다.시는 2024년 1월 1일 기준 시 전체 24만8369필지에 대한 개별공시지가 산